Catégorie : Sur le chemin
-
Découvrir la région, retrouver le soleil, découvrir ce qu’on ne nous a pas montré
Dimanche matin. Tout est calme. Mon amie-hôtesse dort encore et les deux chattes aussi. Je regarde dehors. Au-dessus des toits des maisons que je vois à travers la fenêtre, la peuf, un brouillard épais qu’on connaît bien dans cette région de Suisse, Neuchâtel. Quand il fait beau, on voit le lac et jusqu’aux Alpes de…
-
Ne regrettez jamais d’avoir bon coeur
« Ne regrettez jamais d’avoir bon coeur. Un jour, tout l’amour que vous avez donné vous reviendra multiplié » C’est la phrase qui m’a inspirée cette petite vidéo pour vous aujourd’hui. Sortir de la négativité, de la victimite, et s’ouvrir à recevoir alors à recevoir tant de beaux cadeaux… Je vous en souhaite beaucoup et…
-
Stage de développement personnel avec les chevaux, Camargue, France
C’est avec beaucoup d’émotions que nous nous sommes quittés hier après le lunch, après avoir passé 5 jours ensemble qui ont paru un mois. Intense, vrai, profond, joyeux, câlins, larmes de libération et de joie, découvertes, développement d’Être, épanouissement, transformations, magie, Amour… Je n’ai pas assez de mots pour définir tout ce qui s’est passé…
-
Poser le baluchon
Me voici à Béziers pour une semaine après 3 jours à Bordeaux chez Frédérique, une nouvelle amie qui me suit depuis des années sur Facebook. A Béziers, Alice a été une des premières personnes qui m’a accueillie chez elle, la première année de mes tournées européennes à l’automne 2014. On est toujours restées amies et…
-
Apprivoiser ses ressentis et libérer des peurs grâce au cheval
Cette photo de moi a été prise en 2006, soit il y a près de 20 ans. Une collègue, qui avait fait sa formation de psychothérapeute avec moi, avait ensuite suivi une formation en équithérapie et elle m’avait demandé si je voulais être un de ses cobayes, ce que j’avais accepté avec plaisir. Ce cheval…
-
Libérer la lignée transgénérationnelle
J’ai une longue histoire avec ma mère. Je suis née pour elle. Je suis revenue au monde après chaque EMI (3) pour elle. J’ai été la mère de ma mère depuis l’âge de cinq ans. J’ai déménagé de Neuchâtel à Genève (Suisse, où j’ai grandi) puis à Montréal (Québec, Canada) à 7000 km, pour être moi-même.…
-
Accepter qui on Est pour trouver ce qu’on a à Vivre
Le 4 août 2025, je vais fêter mes 63 ans et entamer ma 64e année de vie. Même si mon corps physique me rappelle que je n’ai plus 20 ans 😉 , mon coeur est encore léger et optimiste. Surtout, il est plus serein que dans la trentaine ou la quarantaine. Ces derniers temps, je…
-
L’amitié vraie
L’amitié vraie est une amitié qui ne se mesure pas à la fréquence des messages, mais à la profondeur des silences partagés. On ne s’y sent jamais de trop ni un bouche-trou entre deux activités ou deux personnes à voir. L’amitié vraie est une amitié où l’on sait, sans avoir besoin de le demander, qu’on…
-
Se choisir et développer sa somesthésie
Chers toutes et tous, Je reviens d’une semaine de stage magnifique avec 12 dames de coeur, quelques jours avec des amis puis un autre stage le weekend dernier (au Québec). Le thème «Se Choisir» de ces stages a porté fruit : les yeux brillants et la légèreté des participantes à leur départ, ainsi que leurs…
-
Quand l’Abondance abonde
Ce matin, je vous toute « énervouillée », comme aurait dit Sol, un humoriste que j’adore par sa finesse de la langue et des jeux de mots. Ce matin, je ferme ma valise pour un petit séjour hors de la maison. Un stage de cinq jours qui commence ce soir puis quelques jours chez des…
-
Podcast « Se Choisir » no.8 : Quand une embolie pulmonaire et un voyage en Islande amènent à se choisir
Hypersensible et multipotentiel québécois, papa de 3 grands enfants, Stéphane a vécu de gros tournants de vie qui l’ont amené à se choisir et il nous les partage de façon simple et touchante. Amoureux de la nature proche de laquelle il a grandi, c’est à travers elle qu’il a trouvé refuge, prises de conscience et…
-
C’est mon argent
Hier, en allant dans mon compte en banque, j’ai découvert un joli montant qui a y été déposé par le gouvernement du Québec. J’ai demandé à mon comptable ce que c’était. Il m’a répondu que c’est le retour du prélèvement d’impôts sur un REER que je n’avais jamais pris mais dont le gouvernement avait été…
-
Arrêter d’aboyer sur sa vie et sortir de sa zone de confort
C’est avec un beau groupe de personnes de coeur et en conscience que j’ai animé le stage «Se choisir» à Lévis en fin de semaine. Hier matin, avant le stage, je suis allée m’asseoir devant la statue de Jésus au presbytère de St-Jean-Chrysostome (au Québec, photo) pour méditer et m’inspirer pour ma journée. Derrière moi…
-
Podcast « Se Choisir » no.7 : Poids, alimentation et sport avec Dominique Jeanneret et Renée-Claude Giasson
« Un jour, j’ai décidé que ma santé devait être ma priorité. » Alors qu’elle avait atteint un poids assez élevé, deux éléments déclencheurs ont permis à Renée-Claude de se choisir et de prendre soin de son corps physique, l’amenant à perdre près de 70 kgs. Elle est aujourd’hui coach privée en alimentation et entrainement…
-
Se Choisir, c’est oser sortir de sa zone de confort
Je donnais hier un cours sur le thème « Se choisir », qui met en avant le fait de retrouver la confiance en soi, à un groupe que je guide depuis plusieurs semaines. Ils ont choisi ce cours afin de retrouver leur pouvoir après avoir vécu une situation de vie difficile qui les a obligés…
-
Un autre rêve se réalise
Lors du weekend de la St-Jean (24 juin) 1991, j’ai participé à mon premier stage de développement personnel au Lac Carré, dans les Laurentides au Québec, qui m’a ouvert les portes à un cheminement magnifique. J’ai, dès lors, participé à bien des stages avec cette intervenante durant les quatre années suivantes. En 1993 ou 1994,…
-
Se choisir est l’acte d’amour le plus puissant qu’on puisse s’offrir
Les lilas sont en fleurs. Leur parfum emplit l’air comme un doux rappel que la vie est en perpétuel renouveau. Il suffit d’une brise légère pour que leur odeur vienne caresser nos souvenirs, nos espoirs et, parfois, même nos blessures les plus anciennes. Et si, ce printemps, tu décidais de te choisir ? Pas juste…
-
Podcast « Se Choisir » no.3 : Sortir du triangle victime-sauveur-bourreau
Le triangle dramatique de Karpman est un modèle relationnel qui met en lumière trois rôles que nous pouvons incarner, la plupart du temps de manière tout à fait inconsciente : la victime, le sauveur et le bourreau. C’est un schéma toxique qui se rejoue dans bien des relations personnelles ou professionnelles, et qui enferme la…
-
Lâcher le passé pour s’ouvrir au meilleur
Durant plus d’un an, depuis juillet 2023, j’ai écrit ce que je vivais presque tous les jours dans un cahier, puis un autre, puis un autre… Mes rires et mes larmes en rapport avec une relation que j’entretenais avec un monsieur. Mes prises de conscience, les miroirs, les situations qui se répétaient de précédentes relations,…
-
Expériences de mort imminente, dépression, karma, jumeau perdu et incarnation
Dans cette interview organisée par Isabelle Arnold, je vous parle de mes trois expériences de mort imminente, de comment je suis sortie de dépression à l’âge de 52 ans (dans laquelle j’étais tombée à l’âge de 18 ans) grâce à un moine bouddhiste au Sri Lanka qui m’a permise de libérer le karma qui y…